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シャチズ
Fitness Club
長野県岡谷市スイミングクラブ
スイミングスクール
ベビースイミングスクール
ヨガサークル
各種運動指導承ります(^_-)-☆
★健康体操
★エアロビクス
★水中運動（アクアビクスエクササイズ）
★ヨガ
★ピラティス
★ストレッチ
★出張教室などなど
どんな依頼にも、出来る範囲で
指導させていただきます。
もちろん、ダイエット、脂肪燃焼なども
楽しく、明るく、美しく
自分らしく生きてみませんか？
Information!!
Sachie Ikura
取得資格
水泳教師
基礎水泳指導員
水泳施設運営管理
ベビースイミングインストラクター
幼児水泳インストラクター
学童水泳インストラクター
競技水泳インストラクター
成人水泳インストラクター
水中運動指導士
健康運動実践指導者
健康運動指導士（講習修了）
日本体育協会公認ジュニアスポーツ指導員
上級救命講習
普通救命講習
ヨガインストラクションマスター
リンパ＆セラピースペシャリスト
事務資格（簿記3級、工業簿記1級、日商＆全商珠算3級）
Yogaやりませんか？
ヨガには良いことがたくさん。
自律神経が改善
精神安定(産後・更年期）
花粉症改善
ダイエット
筋力UP!
筋力が衰えると転びやすくなります。
笑顔＆楽しいことが大好きです。
泣いてる子も笑顔に・・・
身体の不調を抱え運動を控えてる人も笑顔にしたい
それが私だから・・・
Tel: 090-7706-6216
Email:syachiz.howmuch-swim_mickey@docomo.ne.jp
＊必ず携帯アドレスから送信して下さい。
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